敞开心扉，倾听我声|药学院开展“525”心理健康日活动

5月25日为“全国大学生心理健康日”，为了增强同学们对心理健康的重视，普及心理健康知识，提升同学们的自我认知与自我关爱能力，5月25日上午，药学院于南区一二食堂之间开展“525”心理健康日户外摆台活动。

现场设置了多样的体验项目。“情绪表达画板”项目，用颜色和画笔在纸上创作表达自己情绪的画作并加以简单的解释。“快乐之树”项目，通过字谜游戏来获得贴纸，在贴纸上写下一件令自己开心的事贴在墙上，组成一个“快乐之树”以此来调动积极的情绪。

“心愿便利贴”项目提供了两个心情循环盲盒，一个是烦恼盒，一个是鼓励盒。参与活动的同学可写下自己的开心事亦或是烦心事，投入相应的盒子中。同学们还可以在其他同学的烦恼便利贴上留下自己对其鼓励或安慰的话，以表现活动独有的互动性。除此之外还有“正话反说”、“情绪匹配游戏”等项目也十分有趣。

本次活动引导同学们积极、健康地应对压力和负面情绪，成功营造了一个积极向上、充满正能量的校园氛围，同学们不仅在游戏中获得了丰厚的奖品，还在互动中收获了幸福与喜悦。本次活动也提升了同学们的情绪管理能力，让同学们更好地与他人建立更加和谐的人际关系、共同创造一个更加美好的社会。